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Coaching personnel – ELLCOACH

Coaching personnel

« Voilà qui je suis ! » 

Vous dépassez l’obstacle auquel vous faites face et réussissez votre projet.

Je parviens à :

  • Renforcer mon sentiment de confiance et d’estime personnel.
  • Prendre conscience de mes forces et talents.
  • Renforcer mes capacités d’affirmation et de respect de ma personne.
  • Découvrir ce qui fait que je suis moi, personne unique.
  • Prendre davantage la mesure de mon potentiel et savoir l’utiliser.
  • Percevoir l’enjeu (en quoi est-ce important) et les effets positifs d’une plus juste expression de moi.
  • Apprendre à me révéler sous un angle différent.
  • Oser me montrer et dire aux autres qui je suis.
  • Etre vu(e) et écouté(e) de moi et par l’autre, donc reconnu(e).
  • Percevoir mon rapport aux émotions et identifier des pistes d’améliorations.
  • Me sentir plus épanoui(e) et en accord avec ce que je fais et qui je suis.

Plus spécifiquement, je réussis à :

  • Me recentrer afin de clarifier et d’exprimer ce que je vis.
  • Repérer mon fonctionnement et mes blocages.
  • Définir précisément une direction.
  • Trouver des pistes de développement et amorcer des solutions.
  • Mieux gérer mon stress et mes émotions.
  • Gagner en motivation et enthousiasme.
  • Apprendre des outils de coaching pour m’auto-coacher.
  • Expérimenter des outils de développement de la confiance et de l’estime de soi.

Focus possible sur : « Au secours, je suis hypersensible ! »

J’autorise et utilise mon hypersensibilité :

  • Définir mon hypersensibilité pour mieux l’accepter.
  • Comprendre sa force et son utilité.
  • Apprendre à m’en servir.

Echanges confidentiels.

En individuel.

En face à face ou par téléphone.

Par rapport au téléphone, l’entretien en face à face permet une plus grande aisance dans l’utilisation de vos outils de coaching (écriture, dessins projectifs, exercices pratiques, jeux de rôles etc.).

Durée : 1h ou 2h.

Lieu : Ondres et alentours (départements 40 et 64, proche Bayonne, Biarritz).

Tarif : me contacter svp.

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  • Pour particuliers et entreprises
  • En face à face, par téléphone, Skype ou par écrit/mail
  • Coaching global incluant un travail corporel
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