ELLCOACH
Au fil de l’histoire…
Depuis quinze ans les arts martiaux chinois sont pour moi une école du corps, de l’esprit et de la vie, une philosophie et une spiritualité des plus riches qui me guident et dont je me nourris. Le Tai chi et le Qi gong enseignent comment entrer en relation avec soi et les autres. Je découvre à…
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Je suis sûre que vous avez tous vécu ce moment où vous prétendez être fatigué(e) afin de ne pas expliquer pourquoi vous vous sentez contrarié(e). Pour des personnes comme moi – peut-être une majorité, dites hypersensibles, cela se produit très souvent car l’environnement (lumière, température, sons, paroles, atmosphères…) a un impact direct très fort sur…
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Le coaching est aujourd’hui au service de la réussite des entreprises les plus performantes, quel que soit leur domaine d’activité. Le grand public aussi n’hésite pas à y recourir pour résoudre des problématiques variées. Comment expliquer un tel succès ? Au terme d’une formation classique, un stagiaire est généralement en capacité d’appliquer des outils (du…
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Partout je vois des mères positives, ouvertes, clairvoyantes, patientes, compréhensives et intelligentes. Une mère avec son fils prenant l’avion pour la première fois, attentionnée et rassurante. Une mère voyageant seule avec ses trois enfants, prévenante et organisée. Une mère faisant face à une crise de fatigue de son petit dernier, calme et enveloppante. Une à…
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Comment je fais pour changer ? C’est très souvent au moment de la mise en action que les limites apparaissent : je sais où j’ai envie d’aller mais je ne parviens pas à le réaliser. Il en existe beaucoup des histoires qui parlent de cela : « Suis ton cœur, écoute-le, fais-toi confiance. »… Mais qu’est-ce qu’au fond cela…
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Un jour quelqu’un me raconta une histoire (cf. Roseline Mourtier) qui fut pour moi un grand enseignement. Un petit garçon se promène dans un parc public avec sa maman et avise un clown monté sur un ballon. Il pousse le clown, celui-ci bascule… et remonte. Il le pousse plus fort, même chose. Étonné, il le…
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Il y a plus urgent non ? Il n’y a qu’à regarder l’état du monde, de l’économie, le moral ambiant… S’occuper de soi semble bien dérisoire à côté de ça. Combien sont-ils pourtant à me dire qu’ils ont envie de prendre du temps pour eux, de souffler, de retrouver le calme et l’enthousiasme à l’intérieur, dans…
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Ce lien pour commentaire (en anglais) : https://www.ted.com/talks/reshma_saujani_teach_girls_bravery_not_perfection
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J’animais un stage de développement de la confiance en soi pour les enfants et je remarquais que chaque famille était confrontée aux mêmes problématiques avec pourtant au sein de chacune des solutions bien différentes. Les stratégies des uns complétaient à merveille celles des autres, formant un ensemble très complet d’astuces pour aider l’enfant à renforcer…
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Une consultante en communication me disait récemment qu’une page Facebook devait être actualisée au moins deux fois par semaine et un site internet alimenté de nouveaux articles quasi hebdomadairement. Deux fois par semaine ? J’étais très étonnée. Malgré mes prévisions je ne m’étais manifestement pas intéressée à mes publications. Qu’est-ce qui faisait que je n’avais rien…
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