Posts Tagged : coach de vie

Mes 5 meilleures stratégies pour arrêter définitivement de dénigrer vos écrits

Ce que 8 années d’écriture m’ont appris sur le doute, et mes 5 meilleures stratégies pour arrêter définitivement de se dénigrer !   Voici la remarque qui revient systématiquement dans les coaching d’écriture et en atelier d’écriture : « Ce que j’écris ? Pfffffff… bof… mouais… » Pourquoi ? -Une estime de soi fragile et un seuil de confiance trop bas. -Un manque…

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Ce que nous apprennent les pandas sur le bonheur

Grâce à lui, je sais maintenant que c’est « ça » qui me rend heureuse !   On est tous pareils. J’affirme vouloir ceci ou cela, et rien ne se passe. C’est un peu comme dans la vie, quand on juge quelqu’un sur son apparence et sur ce qu’il présente aux autres socialement. L’idée toute faite, facile…

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Hypersensible un jour, hypersensible toujours !

« Je suis hypersensible et je vous em… ! », ce serait trop direct, non ?   Depuis mon plus jeune âge, mon hypersensibilité est montrée du doigt. On s’est moqué, on a voulu me changer. Je suis souvent restée incomprise. Avec les années, j’ai compris, pourtant, que l’hypersensibilité serait une forme d’expression, rien de plus. Un moyen de…

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Confiance en soi et harcèlement

Combien de fois avez-vous été confronté(e) à du harcèlement, au travail ou dans votre vie privée ? Combien de fois votre enfant a-t-il assisté à des scènes de harcèlement, en primaire, au collège, au lycée… ? Combien de fois avez-vous été harcelé(e) ? Combien de fois votre enfant a-t-il été harcelé ?   Toutes ces fois où vous n’avez…

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Une technique simple et imparable pour ne plus jamais douter de soi

Le fantasme de la toute-puissance de celle ou celui qui n’aurait jamais peur de rien est assez répandu. On croit que travailler la confiance nous rendrait invulnérables, alors que c’est bien le contraire qui s’observe. Plus vous allez regarder en face vos soi-disant fragilités et accepter avec bienveillance ce que vous considérez encore comme des…

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Comment dépasser la peur de décevoir ?

Nous sommes nombreux à connaître cette peur, depuis l’enfance. Décevoir quelqu’un, plusieurs personnes, nous-mêmes. La peur de décevoir est naturelle, humaine. Même pour ceux en haut de la vague. Pour la dépasser, N’ayez pas peur de douter. N’ayez pas peur de ne pas (encore) atteindre vos objectifs ou vos rêves. N’ayez pas peur de la…

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ELLCOACH

Coaching et stages de confiance en soi en vue d’un développement personnel ou professionnel. Ensemble, grâce aux différentes formules de coaching proposées, vous trouvez les solutions !

Formules
  • Pour particuliers et entreprises
  • En face à face, par téléphone, Skype ou par écrit/mail
  • Coaching global incluant un travail corporel
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