ELLCOACH
Ce que 8 années d’écriture m’ont appris sur le doute, et mes 5 meilleures stratégies pour arrêter définitivement de se dénigrer ! Voici la remarque qui revient systématiquement dans les coaching d’écriture et en atelier d’écriture : « Ce que j’écris ? Pfffffff… bof… mouais… » Pourquoi ? -Une estime de soi fragile et un seuil de confiance trop bas. -Un manque…
read more
Grâce à lui, je sais maintenant que c’est « ça » qui me rend heureuse ! On est tous pareils. J’affirme vouloir ceci ou cela, et rien ne se passe. C’est un peu comme dans la vie, quand on juge quelqu’un sur son apparence et sur ce qu’il présente aux autres socialement. L’idée toute faite, facile…
read more
« Je suis hypersensible et je vous em… ! », ce serait trop direct, non ? Depuis mon plus jeune âge, mon hypersensibilité est montrée du doigt. On s’est moqué, on a voulu me changer. Je suis souvent restée incomprise. Avec les années, j’ai compris, pourtant, que l’hypersensibilité serait une forme d’expression, rien de plus. Un moyen de…
read more
Vous l’avez probablement déjà expérimenté. La petite voix qui murmure : « Alors, où en es-tu dans ta vie ? » Qui n’a jamais goûté à cette heure du bilan ? Le miroir qui vous regarde bien droit et vous montre votre parcours. Dans ces cas-là, on se sent un peu chamboulé-e dans ses fondations.…
read more
Combien de fois avez-vous été confronté(e) à du harcèlement, au travail ou dans votre vie privée ? Combien de fois votre enfant a-t-il assisté à des scènes de harcèlement, en primaire, au collège, au lycée… ? Combien de fois avez-vous été harcelé(e) ? Combien de fois votre enfant a-t-il été harcelé ? Toutes ces fois où vous n’avez…
read more
Le fantasme de la toute-puissance de celle ou celui qui n’aurait jamais peur de rien est assez répandu. On croit que travailler la confiance nous rendrait invulnérables, alors que c’est bien le contraire qui s’observe. Plus vous allez regarder en face vos soi-disant fragilités et accepter avec bienveillance ce que vous considérez encore comme des…
read more
Exercez-vous le métier de vos rêves ? J’exerce le métier de mes rêves ! On veut tous être heureux. Alors, pourquoi continuer dans une voie qui ne convient pas ? Pas toujours facile de changer, c’est vrai. Parfois, on n’a pas les arrières et on est bien obligés de continuer. Et parfois, les…
read more
Nous sommes nombreux à connaître cette peur, depuis l’enfance. Décevoir quelqu’un, plusieurs personnes, nous-mêmes. La peur de décevoir est naturelle, humaine. Même pour ceux en haut de la vague. Pour la dépasser, N’ayez pas peur de douter. N’ayez pas peur de ne pas (encore) atteindre vos objectifs ou vos rêves. N’ayez pas peur de la…
read more