Posts Tagged : comment avoir plus confiance en soi

Le secret infaillible de la muraille de Chine pour tout réussir

Quand on pense à la Chine, c’est peut-être la première image qui apparaît. Ce long mur de pierres bâti en pleine forêt et qui s’étend sur des kilomètres. Quand je l’ai aperçu au loin, il y a quelques années, et après avoir gravi la montagne en télésiège frôlant la cime des arbres (!), un immense…

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Mes 5 meilleures stratégies pour arrêter définitivement de dénigrer vos écrits

Ce que 8 années d’écriture m’ont appris sur le doute, et mes 5 meilleures stratégies pour arrêter définitivement de se dénigrer !   Voici la remarque qui revient systématiquement dans les coaching d’écriture et en atelier d’écriture : « Ce que j’écris ? Pfffffff… bof… mouais… » Pourquoi ? -Une estime de soi fragile et un seuil de confiance trop bas. -Un manque…

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Ce que nous apprennent les pandas sur le bonheur

Grâce à lui, je sais maintenant que c’est « ça » qui me rend heureuse !   On est tous pareils. J’affirme vouloir ceci ou cela, et rien ne se passe. C’est un peu comme dans la vie, quand on juge quelqu’un sur son apparence et sur ce qu’il présente aux autres socialement. L’idée toute faite, facile…

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La loi de la réussite professionnelle

Certaines personnes se trouvent au top professionnellement, mais je n’aimerais pas les croiser dans ma vie. Et inversement. Pour moi, ne pas confondre sa valeur avec ses performances professionnelles est donc très important.   Vous ne réussissez pas autant que bidule ? Ce n’est pas une raison pour vous dévaloriser. Machin rencontre plus de clients chaque…

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Hypersensible un jour, hypersensible toujours !

« Je suis hypersensible et je vous em… ! », ce serait trop direct, non ?   Depuis mon plus jeune âge, mon hypersensibilité est montrée du doigt. On s’est moqué, on a voulu me changer. Je suis souvent restée incomprise. Avec les années, j’ai compris, pourtant, que l’hypersensibilité serait une forme d’expression, rien de plus. Un moyen de…

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3 conseils pour réussir à écrire un livre

Écrire n’a rien à voir avec gagner de l’argent, devenir célèbre, draguer les filles ou se faire des amis. En fin de compte, écrire revient à enrichir la vie de ceux qui liront vos ouvrages, mais aussi enrichir votre propre vie. C’est se tenir debout, aller mieux, surmonter les difficultés. Et faire qu’on soit heureux.…

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Confiance en soi et harcèlement

Combien de fois avez-vous été confronté(e) à du harcèlement, au travail ou dans votre vie privée ? Combien de fois votre enfant a-t-il assisté à des scènes de harcèlement, en primaire, au collège, au lycée… ? Combien de fois avez-vous été harcelé(e) ? Combien de fois votre enfant a-t-il été harcelé ?   Toutes ces fois où vous n’avez…

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Une technique simple et imparable pour ne plus jamais douter de soi

Le fantasme de la toute-puissance de celle ou celui qui n’aurait jamais peur de rien est assez répandu. On croit que travailler la confiance nous rendrait invulnérables, alors que c’est bien le contraire qui s’observe. Plus vous allez regarder en face vos soi-disant fragilités et accepter avec bienveillance ce que vous considérez encore comme des…

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Comment dépasser la peur de décevoir ?

Nous sommes nombreux à connaître cette peur, depuis l’enfance. Décevoir quelqu’un, plusieurs personnes, nous-mêmes. La peur de décevoir est naturelle, humaine. Même pour ceux en haut de la vague. Pour la dépasser, N’ayez pas peur de douter. N’ayez pas peur de ne pas (encore) atteindre vos objectifs ou vos rêves. N’ayez pas peur de la…

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Ce que m’ont appris les serpents chinois sur la réussite et la confiance en soi

Certaines personnes me disent avoir déjà acheté tous les livres sur la confiance en soi. Et pourtant, elles se retrouvent toujours au même point. Pourquoi ? Parce que la confiance en soi est un concept et la vie une expérience. Il serait donc impossible d’améliorer son niveau de confiance en lisant uniquement des ouvrages ou en…

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Vivre libre et libre de vivre

La liberté a toujours été pour moi une valeur fondamentale, comme la justice et la protection de l’enfance, alors je me répète tous les jours que j’ai beaucoup de chance. Je n’ai pas toujours vécu ce sentiment de liberté, ce qui me fait l’apprécier davantage.   On a tous nos idées sur ce qu’est une…

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Histoire de s’affirmer !

Voici une histoire qui peut-être résonnera par rapport à des faits similaires que vous auriez vécus. En écrivant ceci, j’ai compris à quel point un évènement apparemment insignifiant pour un adulte, et peut-être même pour une communauté entière, peut marquer un individu.   Mes parents m’avaient acheté un cartable en cuir. Ils devaient être très…

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ELLCOACH

Coaching et stages de confiance en soi en vue d’un développement personnel ou professionnel. Ensemble, grâce aux différentes formules de coaching proposées, vous trouvez les solutions !

Formules
  • Pour particuliers et entreprises
  • En face à face, par téléphone, Skype ou par écrit/mail
  • Coaching global incluant un travail corporel
  • Stages et séminaires
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