“Ce n’est rien…” Je ne comprendrai jamais cette phrase.

Parce que, pour un hypersensible, il n’y a rien qui ne soit rien. Tout le touche, tout l’atteint, rien ne le laisse indifférente, aucun geste, aucune odeur, aucun son, aucun goût, aucune sensation ! Par définition, les hypersensibles sont ces sensations qu’ils captent et ressentent au plus profond de leur être.

Alors, quand on leur dit : “Ça va aller, ce ne sera pas grand-chose”, ils pensent : “Aïe…”.

Oui, pour les personnes non hypersensibles, ce n’est effectivement pas grand-chose, mais, pour les autres, c’est tellement différent. Et entre ces deux groupes, la compréhension est souvent difficile. « Nous » déclarons qu’ils sont insensibles et froids. « Ils » répondent que nous exagérons.

Dans ces conditions, comment faire ? Le juste milieu est là, comme chaque fois. L’hypersensible devra apprendre à lui faire confiance.

Plein d’autres “ajustements” aident à bien vivre son hypersensibilité. Il suffit de les connaître.