ELLCOACH
Le Personnal Branding ne serait pas pour tout le monde. J’avoue, c’est un peu radical comme point de vue, et surtout pas du tout à la mode. Et en plus, je suis une ancienne « marketing woman »… Pourtant, je constate que beaucoup de gens n’aiment pas se mettre en avant. Se voir à l’écran, s’écouter…
read more
Ce que 8 années d’écriture m’ont appris sur le doute, et mes 5 meilleures stratégies pour arrêter définitivement de se dénigrer ! Voici la remarque qui revient systématiquement dans les coaching d’écriture et en atelier d’écriture : « Ce que j’écris ? Pfffffff… bof… mouais… » Pourquoi ? -Une estime de soi fragile et un seuil de confiance trop bas. -Un manque…
read more
Grâce à lui, je sais maintenant que c’est « ça » qui me rend heureuse ! On est tous pareils. J’affirme vouloir ceci ou cela, et rien ne se passe. C’est un peu comme dans la vie, quand on juge quelqu’un sur son apparence et sur ce qu’il présente aux autres socialement. L’idée toute faite, facile…
read more
Certaines personnes se trouvent au top professionnellement, mais je n’aimerais pas les croiser dans ma vie. Et inversement. Pour moi, ne pas confondre sa valeur avec ses performances professionnelles est donc très important. Vous ne réussissez pas autant que bidule ? Ce n’est pas une raison pour vous dévaloriser. Machin rencontre plus de clients chaque…
read more
« Je suis hypersensible et je vous em… ! », ce serait trop direct, non ? Depuis mon plus jeune âge, mon hypersensibilité est montrée du doigt. On s’est moqué, on a voulu me changer. Je suis souvent restée incomprise. Avec les années, j’ai compris, pourtant, que l’hypersensibilité serait une forme d’expression, rien de plus. Un moyen de…
read more
Vous l’avez probablement déjà expérimenté. La petite voix qui murmure : « Alors, où en es-tu dans ta vie ? » Qui n’a jamais goûté à cette heure du bilan ? Le miroir qui vous regarde bien droit et vous montre votre parcours. Dans ces cas-là, on se sent un peu chamboulé-e dans ses fondations.…
read more
Combien de fois avez-vous été confronté(e) à du harcèlement, au travail ou dans votre vie privée ? Combien de fois votre enfant a-t-il assisté à des scènes de harcèlement, en primaire, au collège, au lycée… ? Combien de fois avez-vous été harcelé(e) ? Combien de fois votre enfant a-t-il été harcelé ? Toutes ces fois où vous n’avez…
read more
Le fantasme de la toute-puissance de celle ou celui qui n’aurait jamais peur de rien est assez répandu. On croit que travailler la confiance nous rendrait invulnérables, alors que c’est bien le contraire qui s’observe. Plus vous allez regarder en face vos soi-disant fragilités et accepter avec bienveillance ce que vous considérez encore comme des…
read more
“Ce n’est rien…” Je ne comprendrai jamais cette phrase. Parce que, pour un hypersensible, il n’y a rien qui ne soit rien. Tout le touche, tout l’atteint, rien ne le laisse indifférente, aucun geste, aucune odeur, aucun son, aucun goût, aucune sensation ! Par définition, les hypersensibles sont ces sensations qu’ils captent et ressentent au…
read more
Nous sommes nombreux à connaître cette peur, depuis l’enfance. Décevoir quelqu’un, plusieurs personnes, nous-mêmes. La peur de décevoir est naturelle, humaine. Même pour ceux en haut de la vague. Pour la dépasser, N’ayez pas peur de douter. N’ayez pas peur de ne pas (encore) atteindre vos objectifs ou vos rêves. N’ayez pas peur de la…
read more
Certaines personnes me disent avoir déjà acheté tous les livres sur la confiance en soi. Et pourtant, elles se retrouvent toujours au même point. Pourquoi ? Parce que la confiance en soi est un concept et la vie une expérience. Il serait donc impossible d’améliorer son niveau de confiance en lisant uniquement des ouvrages ou en…
read more
Voici une histoire qui peut-être résonnera par rapport à des faits similaires que vous auriez vécus. En écrivant ceci, j’ai compris à quel point un évènement apparemment insignifiant pour un adulte, et peut-être même pour une communauté entière, peut marquer un individu. Mes parents m’avaient acheté un cartable en cuir. Ils devaient être très…
read more
Votre vie vous plaît-elle ? J’adore ma vie ! Il me suffit de peu de choses. Trois fleurs et un vase. Pour moi, la simplicité, c’est ça. Un synonyme de douceur et de délicatesse. J’aime bien ces mots. Eh oui, parce qu’on en a besoin, nous, bougres d’humains qui courront comme des fourmis. Pour aller où, d’ailleurs ?…
read more
Qu’est-ce qui montre que votre enfant est hypersensible ou manque de confiance ? Vous pensez peut-être que votre enfant manque de confiance, entretient une image trop négative de sa personne ou est « trop » sensible. Ceci est légitime si vous vivez en ce moment une phase difficile avec votre enfant et qu’il/elle rencontre des problèmes. C’est là…
read more
Tout lâcher a été la décision la plus intelligente de ma vie ! Lâcher mon travail, mon lieu de vie, des personnes aussi. Me reconvertir, déménager, dire adieu. Un jour, j’ai tout lâché. Pour être plus heureuse, tout simplement ! Parce que c’est ce que l’on veut tous ! Le bonheur nous fait tous vibrer.…
read more
Si la justice est un sujet qui touche, il n’est pas si évident de la faire respecter. À l’extérieur, mais aussi en soi-même. Comme vous, j’ai subi l’injustice de personnes perdues. J’ai vu l’injustice irraisonnée, raciste et maltraitante de professeurs sur d’autres enfants. J’ai assisté à des scènes d’injustice chez des éducateurs inconscients. J’ai été témoin…
read more